ความสำคัญของการตรวจสุขภาพ
“การตรวจเช็คสุขภาพ” เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมสุขภาพที่สำคัญสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ และก็ไม่ใช่เรื่องเฉพาะสำหรับผู้รักสุขภาพเพียงเท่านั้น แต่เป็นเรื่องที่ทุกคนควรให้ความใส่ใจ
การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราได้รับรู้ถึงสภาพที่แท้จริงของร่างกาย แต่การตรวจเช็คสุขภาพ มักถูกมองข้ามไป ด้วยเหตุเพราะคนจำนวนไม่น้อยมีคามคิดว่า “เมื่อร่างกายยังสบายดีอยู่ก็ไม่มีความจำเป็นอะไรจะต้องไปพบแพทย์หรือไปตรวจเช็คสุขภาพร่างกาย”
คนส่วนใหญ่จึงมักไปพบแพทย์ก็ต่อเมื่อเกิดความผิดปกติขึ้นกับร่างกายแล้ว ซึ่งบางครั้งก็อาจจะสายเกินไปสำหรับการเยียวยารักษากับโรคบางโรคที่จะแสดงอาการออกมาต่อเมื่ออยู่ในระยะสุดท้ายหรือระยะที่ค่อนข้างหนักแล้ว
ร่างกายของคนเราถูกใช้งานคล้าย ๆ กับเครื่องจักรที่ต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา แต่เครื่องจักรยังมีช่วงเวลาได้หยุดพัก หยุดซ่อมบำรุงรักษา แต่ร่างกายของคนเรา โดยเฉพาะอวัยวะบางอย่างไม่เคยมีช่วงเวลาได้หยุดพักนับตั้งแต่เกิดจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายหรืออวัยวะจะต้องมีความเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา ถ้าเป็นเครื่องจักร เมื่อเสื่อมก็ซ่อม เมื่อเสียก็เปลี่ยนอะไหล่สำรอง ฉะนั้น เราจึงควรประคับประคองมิให้อวัยวะหรือร่างกายเสื่อมเร็วกว่า ที่ควรจะเป็น และหนึ่งในหนทางที่จะทำให้เราสามารถล่วงรู้ได้เท่าทันกับความเสื่อมหรือความเปลี่ยนแปลง ทั้งที่เกิดขึ้นตามกาลเวลาและเกิดขึ้นมาจากการกระทำนั่นก็คือ การตรวจสุขภาพ
ทำไมเราจึงต้องตรวจสุขภาพ
ก่อนที่จะไปถึงเรื่องของการตรวจสุขภาพประจำปี ขอพูดถึงเรื่องความสำคัญของการตรวจสุขภาพกันเสียก่อน เพราะใดที่ยังไม่เห็นถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพ ก็ย่อมไม่เห็นถึงความจำเป็นที่จะต้องไปตรวจสุขภาพ และยิ่งเป็นการตรวจประจำทุกปีทุกปีด้วยแล้ว คงจะมีแต่เครื่องหมายคำถามอยู่เต็มไปหมดว่า...
“ทำไมต้องไป...”
“ทำไมต้องตรวจ...”
“ทำไมต้องรู้...”
“ยังแข็งแรงดี...จะไปหาหมอทำไม”
“นี่..ตั้งแต่เกิดมา นอกจากเป็นหวัดแล้วก็ยังไม่เคยป่วยเป็นอะไร แล้วทำไมต้องไปตรวจ...”
“ฉันอยู่มาจนป่านนี้ ไม่เห็นเคยเป็นอะไร เอาไว้ป่วยเมื่อไหร่ค่อยไปตรวจละกัน”จะเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง...หากคุณมองข้ามการดูแลสุขภาพและการตรวจเช็คสุขภาพ
เมื่ออายุมากขึ้น คุณอาจจะมีความเสี่ยงต่อการ...
- เป็นโรคเรื้อรัง
- มีภาวการณ์ด้านสุขภาพหลายๆ อาการเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน เช่น ภาวะความดัน โลหิตสูง, ปวดข้อ, ปวดกระดูก ฯลฯ ทั้งนี้ โรคที่เกิดขึ้นนั้นมักจะมีสาเหตุมาจากการเสื่อมของอวัยวะ และมักเกิดขึ้นพร้อมๆ กันหลายๆ โรค
เตรียมตัวก่อนไปตรวจสุขภาพ
การตรวจสุขภาพประจำปี โดยทั่วไปแล้วจะต้องมีการเจาะเลือด เพื่อนำไปวิเคราะห์การทำงานของ อวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งการวิเคราะห์บางอย่างมีความจำเป็นที่จะต้องให้ท่านงดน้ำและอาหารก่อนตรวจอย่างน้อย 8 ชั่วโมง จึงจะได้ค่าที่ถูกต้อง เพื่อนำไปแปรผลการวิเคราะห์ เช่น น้ำตาลในเลือด ค่าปกติจะอยู่ในระดับ 80-100 mg% ถ้าไม่ได้งดน้ำและอาหารมาก่อน หรือรับประทานอาหารก่อนมาตรวจร่างกายก็จะทำให้ค่าของระดับน้ำตาลที่ตรวจได้นั้นสูงพอๆกับผู้ป่วยเบาหวาน ทั้งๆ ที่ท่านไม่ได้เป็นเบาหวาน นอกจากนี้ การตรวจพิเศษบางอย่าง เช่น การเอ็กซเรย์กระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ซึ่งจะต้องมีการกลืนแป้งแบเรี่ยมเข้าไป หรือการเอ็กซเรย์ลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย ที่ต้องการใช้สวนแป้งแบเรี่ยมเข้าทางทวารหนัก ถือเป็นการตรวจที่จำเป็นต้องให้ ผู้เข้ารับการตรวจงดน้ำและอาหาร และต้องสวนอุจจาระทิ้งก่อนตรวจ เพื่อจะให้ผลการเอ็กซเรย์ชัดเจน และนำมาแปรผลวิเคราะห์ได้อย่างถูกต้องแม่นยำ
ฉะนั้น วิธีที่ดีที่สุดสำหรับการเตรียมตัวไปตรวจสุขภาพประจำปีก็คือ การสอบถามเจ้าหน้าที่พยาบาลถึงโปรแกรมการตรวจสุขภาพของคุณว่า มีรายละเอียดอย่างไรและจะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างสำหรับการไปตรวจ ทั้งนี้เพื่อจะได้ไม่เสียเวลาและเพื่อให้ผลการตรวจเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด