ผมสวยสุขภาพดี

ผมสวยสุขภาพดี

การไว้ผมยาวของคุณผู้หญิงนั้นสุขภาพของเส้นผมจะต้องมีน้ำหนักดูนุ่มสลวย  และมีความเงางาม  หากคุณผู้หญิงที่มีปัญหาปลายเส้นผมแห้งเสียและหักง่าย  ก็มีคำแนะนำในการแก้ปัญหาง่ายๆนั่นก็คือ  วิธีการเล็มปลายผมทิ้งในทุกๆ 4-6 สัปดาห์

นอกจากนี้ปลอกหมอนก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เส้นผมของคุณแห้งเสียและหักได้ง่าย  ดังนั้นลองสำรวจเครื่องนอนปลอกหมอนที่คุณใช้ดูว่ามีเนื้อผ้าที่หยาบกระด้างหรือเปล่า  เพราะนั่นอาจเป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ปลายเส้นผมหักง่าย  โดยลองเปลี่ยนไปใช้ปลอกหมอนที่ทำมาจากผ้าลื่นๆดูบ้าง  แค่นี้ก็สามารถช่วยขจัดปัญหาดังกล่าวให้หมดไปได้แล้ว

หากคุณกำลังประสบปัญหาเส้นผมขาดน้ำหนัก เบา หรือฟูนั้น ส่วนมากแล้วปัญหาเหล่านี้มีสาเหตุมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งเส้นผมเช่น เจล มูส หรือสเปรย์  ซึ่งบางประเภทมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ผสมอยู่ด้วย  ร่วมกับรังสียูวีในแสงแดดนั้น  ก็มีส่วนสำคัญที่ทำลายโปรตีนในเส้นผม  ตลอดจนควันบุหรี่  มลพิษทางอากาศ  ฝุ่น  ควันต่างๆที่จับเกาะเส้นผม  ซึ่งทำให้เส้นผมขาดความมันเงา

ทั้งนี้การดูแลเส้นผมมีหลักการง่ายๆ  แค่เพียงลดการรบกวนเส้นผมให้น้อยลง  และให้ความทะนุถนอมเส้นผม  ร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าให้ครบทุกหมู่  เพราะสารอาหารมีส่วนสำคัญ  ในการสร้างเส้นผมโดยเฉพาะอาหารประเภาโปรตีนและวิตามิน  ส่วนวิธีการรักษามีดังนี้

  • หลีกเลี่ยงการรัดหรือเกล้าผมแน่นจนเกินไป
  • หลีกเลี่ยงการเป่าผมด้วยความร้อนมากจนเกินไป
  • หลีกเลี่ยงการดัดหรือกัดสีผมบ่อยจนเกินไป
  • ควรหวีหรือแปรงผมให้น้อยลง  ไม่ควรหวีผมขณะผมเปียกหรือใช้หวี  ที่มีซี่แปรงคมหรือถี่จนเกินไป
  • ใช้แชมพูหรือครีมนวดให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผม  และหนังศีรษะ

 

เพียงเท่านี้คุณก็เป็นสาวผมสวยมีสุขภาพดีได้แล้ว...

 

ข้อมูลดีๆ : จาก สยามกีฬา

Talk to our staff.
Loading...